【必見!】部分痩せダイエット法【部分痩せノート】

え!?湿布だけで部分痩せダイエットできるって本当?

湿布ダイエット。

そう聞くと、全身に湿布をべたべたと張っているイメージを想像しませんか?

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うん。違うからね(;゚Д゚)!!笑

湿布ダイエットとは、「部分痩せしたい場所」に張っていくダイエットスタイルです。

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湿布ダイエットとは

本来、湿布とは、痛みを和らげる為に活用されるのですが、湿布を「ダイエット」として活用する人が増えています。

湿布ダイエットとは、『足の裏に貼る方法』と『腕や足など痩せたい部分に貼る方法』と二種類存在しますが、

今回、特集するのは部分痩せしたい部分に湿布を貼る『部分痩せ湿布ダイエット』となります。

湿布を貼っただけで、部分痩せできちゃうって・・、なんて夢のよう(*’▽’)

数年前、テレビでも放送され大きな話題となってましたもんね。

先日、私が見ていたとあるダイエットのブロガーさんも、湿布ダイエットを行っていました(笑)

これは活用する他ないですよね!

しかし、何故このような方法で「部分痩せ」が可能になるのか気になりません?

なぜ湿布を貼るだけで痩せるの?

実は、これには、ちゃんとした理由があるのですよ。

薬草成分が含まれているから

湿布に含まれている「薬草成分」で、脂肪を小さく収縮してくれる役割があります。

薬草成分の脂肪収縮作用により、落ちにくい脂肪の固まり「セルライト」を無くすことができます。

褐色脂肪を刺激するから

湿布を貼ると、貼った部分の”褐色脂肪細胞を刺激します。

褐色脂肪細胞とは、自身の体温が下がりすぎないように余分なカロリーを消費して、体を温めてくれる細胞です。

この褐色脂肪細胞を活性化すると、体を温めようとエネルギーが代謝され、脂肪を燃焼してくれるのでダイエット業界で注目されています。

つまり、この褐色脂肪細胞が増えることで、痩せやすい体質になれる!

何故、湿布を貼るだけで褐色脂肪細胞が刺激されるのか?

その訳とは、湿布で冷たくなった場所を温めようと、褐色脂肪細胞の働きがより一層、促進されるからです。

湿布を貼ると、褐色脂肪細胞の活性化により、エネルギー代謝が働き血流が流れやすくなるので、むくみづらくなりますよ。

湿布ダイエットにはデメリット

「簡単」「手間がかからない」「すぐにできる」と魅力的な湿布ダイエット。

しかし、湿布ダイエットにもデメリットはあるのです。

×皮膚が弱い方は、ヒリヒリと痛む恐れがあるので万人向けではない。
×夏に行うと、蒸れる、かぶれる可能性がある。
×劇的な変化は期待できない。

あくまでも湿布は痩せやすくする・むくみをとるアイテムであって、湿布だけで-5kg痩せちゃった!と体重変化は期待できないですよ。

まとめ

湿布だけで 部分痩せダイエットできるって本当!?

『湿布を貼った部分が褐色脂肪細胞を活性化するので、むくみ取りとして部分痩せダイエットができる』

また、湿布は薬用成分で体内を治癒する働きもあるので

・疲れをとりたい
・よく眠りたい

と言う方にもおススメです。

湿布を貼るだけで疲れもとれ、むくみもとれるなんて素晴らしい(笑)

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